【あなたにも原点がある!!】

【あなたにも原点がある!!】

 

こんにちは☆

堂本です(*^^*)

 

 

 

寒いですが、

いかがおすごしですか?

 

 

 

私の生活は週3~4日病院で働き、

それ以外は主婦しながら

このように2週に1回コラムを書いたり…

たまーにヨガを教えたりして過ごしています☆

 

 

 

常勤ではないので、

つい周りの子達が勉強頑張っていたり…

 

周りの知り合いや友達が

新しいことを頑張っていたり…

 

 

すると

 

 

ついつい「比較」してしまって。

 

 

 

私って…「ダ◯だなぁ~」

「みんな頑張ってるのに…」

 

と…思ってしまいがちに。

(リハビリの患者さんもよくはまっちゃうパターンですね)

 

 

 

けど、よく考えると

「出来てな◯」ってわけではなく、

 

 

 

これまでの自分のやってきた事を

「忘れている」だけとふと思いました(^∇^)

 

 

 

 

目先の事を考えることも大切ですが、

思考の迷路にはまったときは、

 

①原点にもどってみる

 

②自分のこれまでやってきたことを

思い出す(書き出す)

 

③思い出し方は「やってきてる」と「◯」を自分につけてあげる!!

 

です☆

 

 

 

あと

 

「写真」

 

見返して見てください!

 

 

 

 

写真って、

良い思い出・楽しい思い出ばかりだと思うんです!

 

 

 

見るときも

プラスの思考で「私って楽しい思い出ばかりやん」と(^∇^)

 

原点に戻った私は

しっかり20代に思い描いていた生活パターンが叶っていることを再認識できました(*^^*)

 

 

 

夢叶ってるー(笑)

 

 

みなさんも「原点」にもどってみてはいかがでしょう?

 

 

 

叶っていること

頑張っていること

楽しい思い出があること

 

 

 

たくさん気づけますよ♪

 

みなさんの笑顔のきっかけに☆

最後までお読み頂き有難うございました(^^♪

 

しとやかケア認定インストラクター  堂本 侑莉子

 

********************************

2017年から「女性セラピスト限定」ではなくなりました!
女性なら誰でも、受講していただけます。CHECK!

【ベーシック】
<しとやかケアin東京>
日 時:ベーシック3・4 平成31年2月16・17日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:東大島文化センター
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

※ベーシックのみ3は単発受講可能です。
単発受講・再受講の方のお申し込みはこちらから


★女性セラピストのためのしとやかケア講師養成講座★

しとやかケアについて詳細は以下をご覧ください。

各種お問い合わせ:gracefulcare@iairjapan.jp

友だち追加 メルマガ登録フォーム Twitter

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Scroll to top