【新しいことを始める!! ~たまには刺激をもとめてみる~】

【新しいことを始める!!

~たまには刺激をもとめてみる~】

 

 

こんにちは☆

堂本です(^∇^)

 

 

 

寒い季節になりましたが、

家に引きこもりになってませんかー?

 

 

 

最近私は女性の集まる場所に行ってみたり+新しくはじめてみたことも!

 

 

 

そぉすると、

どぉでしょう

 

・「苦手」と思ってたことも、

   「案外いける」と感じたり☆

 

・女性はいくつになっても、

   チャレンジ出来る!!

 

と思うことができました(^∇^)

 

 

 

女性の集まる場所

「美容」や「ヨガ」などの会場では、

年齢に関わらず、

女性達がキラキラしていました!

 

 

 

もちろんご年配の方も

美容やヨガをしたり

 

 

 

やっぱりいくつになっても、

女性は女性なんです!

やろうと思えば、出来るんです(^∇^)

 

 

 

そして私が

新しくはじめた事は

「ジョギング」です!

なぜか…

 

 

 

 

「10kmマラソンに参加する」

 

 

 

という目標があるからです!

 

 

 

 

目標と仲間がいれば

よりやる気はアップしますね☆

 

みなさんも

 

 

 

 

・やりたいことを今からでもしてみる!

 

・目標を決めてみる!

 

・1人が無理なら仲間としてみる!

 

 

 

新しい事でわくわく

してみてはいかがですか(^∇^)

 

 

 

 

みなさんの人生を変えるきっかけに☆

最後までお読み頂き有難うございました(^^♪

 

しとやかケア認定インストラクター  堂本 侑莉子

 

 

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2017年から「女性セラピスト限定」ではなくなりました!
女性なら誰でも、受講していただけます。CHECK!

【ベーシック】

<しとやかケアin大阪>

※3のみ単発受講できます。
日 時:ベーシック3・4 平成30年12月22・23日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:エルおおさか
講 師:しとやかケア代表講師 吉田ひとみ
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

<しとやかケアin東京>
日 時:ベーシック1・2 平成31年1月19・20日(土日)
ベーシック3・4 平成31年2月16・17日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:東大島文化センター
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

 


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しとやかケアについて詳細は以下をご覧ください。

各種お問い合わせ:gracefulcare@iairjapan.jp

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