【大事なところは共通している】

こんにちは。しとやかケア認定インストラクターの続木眞依です。

先週末から今週にかけてはセミナー週間で3つのセミナーに参加しました。

 

その中で、物事が上手く進む時に

 

「大事なところは共通している」

 

と感じたことがあったので、お伝えさせていただいてもよろしいでしょうか。

 

 

11/25はしとやかケアベーシックコース大阪5期の2日目に

11/28は前から気になっていて日程がようやく合って参加できたマインドフルネスゴールアドバイザーのセミナーに参加してきました。

 

何が共通していたか一言でいってしまうと

 

物事が上手くいく、いい方に変わるときは

 

「楽しい、わくわくする」

 

これです。これだけです。

 

インストラクターとして参加する時にいつも感じますが、

セミナーの場はとても「楽しい」です。

 

自分でやっている時にはそこまで出来ていない

その場では突然出来る

 

に変わること続出です。

 

今回はしばらくどうしても出来なかったらくだのポーズがすんなり出来ました(笑)

 

そして、マインドフルネスゴールのセミナーでは、

 

ずーっと引っかかっていた事が

 

「私が楽しいことはなに?」

 

「わくわくすることはなに?」

 

この問いかけで一瞬で解決しました。

 

【悩み】→【わくわくするやりたいこと】に変化しました。

 

結局、出来ないと決めているのは自分自身だなと思います。

 

 

「私が楽しくてわくわくすることは何?」

 

と自分に問いかけてみてください。意外な答えが返ってくるかもしれません。

 

最期までお読みいただきありがとうございました。

 

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2017年から「女性セラピスト限定」ではなくなりました!
女性なら誰でも、受講していただけます。CHECK!!

 

【ベーシック】

<しとやかケアin大阪>
ベーシック3のみ受講可能です!
日 時:ベーシック3・4 平成30年12月22・23日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:エルおおさか
講 師:しとやかケア代表講師 吉田ひとみ
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

<しとやかケアin東京>
日 時:ベーシック1・2 平成31年1月19・20日(土日)
ベーシック3・4 平成31年2月16・17日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:東大島文化センター
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

 


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2018年も各地でしとやかケア講座を開催予定です。お楽しみに!

しとやかケアについて詳細は以下をご覧ください。

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1日参加で1ポイント付与となります。
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