【 憧れの人からのプレゼント♪ 】
こんにちは！
行楽にぴったりの季節がやってきましたね！
11月に入ると、紅葉の季節が始まります！
紅葉狩りに行くご予定はありますか？
朝夕は冷えますので、十分に温かくしてお過ごしくださいね(*^-^*)
さて、本日は
【 憧れの人からのプレゼント♪ 】です。
プレゼントといいましても、物品をもらったわけではありません(*^▽^*)
もらったものは、「気づき（私の行動につながること）」でした♪
詳しくお話いたしますと…
私事ですが、新しい職場で働き始めて、約2か月がすぎました
少しづつ慣れてくると、少し心に余裕が出てきます
そうすると、周りを見る余裕が出てきました
そんな時、ある人が、いつもとても素敵な笑顔で挨拶してくれていることに気づきました！
「笑顔」の素敵な方って憧れますよね(*^▽^*)
その人の笑顔をみると心が緩みますし、ホッとしますよね♪
そのことに気づいたときに、ハッΣ(ﾟ□ﾟ；)なりました
私、仕事のことで頭がいっぱいとはいえど、顔怖かったかも…と猛省（笑）
そこで、すぐにいつも笑顔でいることを心掛けました(*^▽^*)
そうすると、周りの方も笑顔で話しかけてくれたり、いろいろなことが円滑に進んでいることに気づきました
「笑顔」って大事だなぁと心底思います♪
なかなか笑えないときももちろんあります。そのような時は、しとやかケアで学んだ必殺技「すべてに〇をつける」で、乗り切っています！！ b(*^-^*)d
そして、もう一つ。
最近「笑顔」について大事だなぁと思っていた時に、私は、憧れの女性を思い出します
私の憧れの女性は数名いるのですが、ここで思い出した方はＡさんとしますね(*^-^*)
Ａさんは、笑顔が素敵、言葉使いが絶妙、そして、立ち居振る舞いも女性らしく、凛としていてとても素敵な女性です。男女ともにＡさんに憧れている人は多い方です♪
私は、その方を思い出しながら、真似て過ごしていると、すぐによい効果が出ました！
嫌なことがあっても、Ａさんならどうするかな？と考えてみて、
ひらりとかわす柔軟さと、気にしすぎない、とらわれないでおこう、その問題のいいところを見つける等、私のなかにプラスの効果がたくさんありました。
心が穏やかになり、イライラしなくなりました ( *´艸｀)
もちろん、必殺技の出番も度々ありますよ（笑）
上記の憧れのお二人のおかげで、穏やかな毎日が送れています♪
皆さんには、憧れの方はいますか？？
もし、身近にいらっしゃるならば、素敵なことですね(*^-^*)
最後までお読みいただきありがとうございました
しとやかケア認定インストラクター
北口寿美
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2017年から「女性セラピスト限定」ではなくなりました！
女性なら誰でも、受講していただけます。CHECK!!
【入門】
＜PMSセミナーin大阪＞
日 時：平成30年10月28日（日）
時 間：10時～16時 場 所：大阪市立港区民センター 2階 橘
講 師：しとやかケア認定インストラクター 渡辺由香 理学療法士
対 象：女性（職種問わず）
定 員：30名（先着順）
参加費；8,640円（税込）
＜PMSセミナーin東京＞ 特別追加残４席!!
日 時：平成30年10月28日（日）
時 間：10時～16時
場 所：東大島文化センター
講 師：しとやかケア認定インストラクター 羽山まりこ
対 象：女性（職種問わず）
定 員：20名（先着順）
参加費；8,640円（税込）
＜PMSセミナーin名古屋＞
日 時：平成30年11月18日（日）
時 間：10:00～16:00
場 所： 東別院会館
講 師：しとやかケア認定インストラクター 中出朋美
対 象：女性（職種問わず）
定 員：20名（先着順）
参加費；8,640円（税込）
【ベーシック】
＜しとやかケアin大阪＞
日 時：ベーシック１・２ 平成30年11月24・25日(土日)
ベーシック３・４ 平成30年12月22・23日(土日)
時 間：9:30～16:30
場 所：エルおおさか
講 師：しとやかケア代表講師 吉田ひとみ
対 象：女性（職種問わず）
定 員：20名（先着順）
＜しとやかケアin東京＞
日 時：ベーシック１・２ 平成31年1月19・20日(土日)
ベーシック３・４ 平成31年2月16・17日(土日)
時 間：9:30～16:30
場 所：東京都内で調整中
講 師：しとやかケア認定講師 三浦恵
対 象：女性（職種問わず）
定 員：10名（先着順）
★女性セラピストのためのしとやかケア講師養成講座★
2018年も各地でしとやかケア講座を開催予定です。お楽しみに！
しとやかケアについて詳細は以下をご覧ください。
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