【自己肯定感を上げる簡単な方法】

こんにちは、しとやかケア認定インストラクターの渡辺由香です。

ただいま、お得なハロウィンキャンペーン中のしとやかケアです!

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ハロウィンといえば、変装。皆さんはハロウィンのために変装を楽しんだりされますか?

私は100均で子どもたちの衣装をそろえておりました(笑)

もう少し大きくなったら、お金をかけて変装を楽しみUSJにも行ってみたいなぁと思っております。

なんせ今は、大きな動くぬいぐるみを見ると、固まって楽しみませんので(^^;)

 

さて先日、人生初よしもとの劇場へ行ってきました。

大阪名物、なんばグランド花月です。

大阪生まれ、大阪育ちの私にとって、初めての生よしもとでした。

「大阪人は大阪人で良かった!と100%思っている」と信じているのですが、よしもとに行って改めて思いました。

大阪人で良かった~!(笑)

このお笑いという文化を、物心ついた時から感じて本当に良かったと。

 

「笑う門には福来る」という言葉は有名ですね。

笑うと、セロトニンやドーパミンという快楽を感じるホルモンや成長ホルモンも出ると言われています。

免疫が上がったり、うつ病にも効果があったりと笑うと良いことしかありません!

 

そして、大嶋啓介さんという講演家の方が動画でおっしゃっていたのですが、大阪をはじめ関西圏の子どもたちは自己肯定感が高いそうです。

その理由が、笑うから!!笑撃!!

関東では「0点取っても大阪のオカンは笑い飛ばす」と言われているとか。

何があってもお母さんが笑うというのは、子どもの自己肯定感を上げるそうですよ。

笑顔で応えるというのは、最高の承認だと思います。

子どもにとっては、受け入れてもらえている感覚がありますね。

大阪にお越しの際は、ぜひよしもとの劇場へ足をお運びください。

自己肯定感を上げて、帰ることができます!

あっ!新人若手芸人さんには、温かい拍手をお願いしますね。

10月28日大阪PMSセミナー、何か笑いのネタを仕込んでハロウィン衣装を考えようかなと思います!

セミナー会場でお会いしましょう(^^)

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

それでは、また!渡辺由香でした。

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女性なら誰でも、受講していただけます。CHECK!!

【入門】

<PMSセミナーin大阪>NEW!!
日 時:平成30年10月28日(日)
時 間:10時~16時 場 所:大阪市立港区民センター 2階 橘
講 師:しとやかケア認定インストラクター 渡辺由香 理学療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:30名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

<PMSセミナーin東京> 特別追加残4席!!
日 時:平成30年10月28日(日)
時 間:10時~16時
場 所:東大島文化センター
講 師:しとやかケア認定インストラクター 羽山まりこ
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

<PMSセミナーin名古屋>
日 時:平成30年11月18日(日)
時 間:10:00~16:00
場 所: 東別院会館
講 師:しとやかケア認定インストラクター 中出朋美
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

 

【ベーシック】

<しとやかケアin大阪>
New!!
日 時:ベーシック1・2 平成30年11月24・25日(土日)
ベーシック3・4 平成30年12月22・23日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:エルおおさか
講 師:しとやかケア代表講師 吉田ひとみ
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

<しとやかケアin東京>
日 時:ベーシック1・2 平成31年1月19・20日(土日)
ベーシック3・4 平成31年2月16・17日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:東京都内で調整中
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵
対 象:女性(職種問わず)
定 員:10名(先着順)

 


★女性セラピストのためのしとやかケア講師養成講座★

2018年も各地でしとやかケア講座を開催予定です。お楽しみに!

しとやかケアについて詳細は以下をご覧ください。

※日本作業療法士協会「生涯教育ポイント」付与対象研修会です。
1日参加で1ポイント付与となります。
各種お問い合わせ:gracefulcare@iairjapan.jp

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