【私らしさを取り戻す】

 

こんにちは。

しとやかケア認定インストラクターのフルタノリコです。

 

 

先日、友人がとある痛みを抱えていて言いました。

 

 

「痛いのって、心が病むよね。

子どもにも、優しく出来なかったりして…

よけいに、おちたりするんよね。」

 

 

彼女はいつも本当に優しい母親です。

 

 

痛みを抱えながらも、きっと子どもさんにとって最善の事をしていると思うのですが…自分らしくいられないと落ち込むんですね。

 

 

 

今でこそ痛み止めに頼らない生活が出来ていますが、私の過去は痛みに心を侵略されていっぱいいっぱいな日々を過ごしていました。

 

 

痛みがある時はもちろんのことですが、痛みがないときにも「痛みが起きそう」という不安が拭えないのです。

 

 

女性の場合には月に一度やってくる生理に伴う「生理痛」というものがあります。

 

 

この「生理痛」…無いのが当たり前(!)とのちに知ることになりましたが、当時の私にはあって当たり前だったのでもれなく月に一度はこの痛みを味わっていました。

 

女性のなかには痛みを生理がくるサインとして捉えている方もいらっしゃると聞きます。

 

中には今まであった生理痛がなくなると痛みが無い事に不安を感じた、なんて方もいらっしゃいました。

 

それだけ女性の生活に馴染んでしまっている痛みですが…何度も言いますが、この痛み「無いのが当たり前」なのだそうです。

 

 

無いのが当たり前。

 

月一回のあの痛みが

 

無いのが当たり前…。

 

 

 

私自身、PMSセミナーを受講するまでにわかには信じられませんでしたが、活動を通じて痛みから解放される女性達(私も含む)を見てきて、「あることが体のSOS」であったのだと感じるようになりました。

 

 

痛みは心を弱らせます。

 

あなたから余裕を奪い、「らしさ」も霞んでしまいます。

 

我慢できるような小さな痛みでもジワジワと。

 

 

痛みがあるのが当たり前になっていませんか?

 

当たり前にしていると、なかなか痛みは離れていってはくれません。

 

その痛みは、必要としなくていい痛みなのです。

 

 

どうかどうか、一人でも多くの女性が「痛み」から解放されて、自分らしく日々楽しく過ごせますようにと願っています。

 

 

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時 間:10時~16時
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対 象:女性(職種問わず)
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日 時:平成30年10月28日(日)
時 間:10時~16時
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対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
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日 時:平成30年11月18日(日)
時 間:10:00~16:00
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講 師:しとやかケア認定インストラクター 中出朋美
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

 

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ベーシック3・4 平成30年12月22・23日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:エルおおさか
講 師:しとやかケア代表講師 吉田ひとみ
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

<しとやかケアin東京>
日 時:ベーシック1・2 平成31年1月19・20日(土日)
ベーシック3・4 平成31年2月16・17日(土日)
時 間:9:30~16:30
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