【あの日の私を褒めてあげたい。】

こんにちは。

しとやかケア認定インストラクターのフルタノリコです。

 

しとやかケアの入門編となるPMSセミナー。

 

 

実際私がこのPMSセミナーを受けたのが2016年春のことでした。

 

その当時、体のあちこちに痛みを抱え、なんともいえない気分の落ち込みに振り回されていました。

 

PMSセミナーを受講した「あの日」

 

時々、あの日がなかったら今頃私はどうなっていただろうか、と思います。

 

 

色んな痛みをごまかしながら日々を過ごすのに疲れていました。

 

その当時の上司に冗談で「フルタさんは将来、早いうちから両手に杖をついて歩いている姿が想像できるな。」なんて言われたりしていましたが、私自身は冗談ではなく「同感です。」と答えていました。

 

 

私はあの頃、自分に失望していたのだと思います。

 

 

こんな不調に見舞われるのは私自身がダメなんだと思っていました。

 

でも、「あの日」

 

月の半分以上に渡る不調、私の傷になっていた産後の苦しさも「女性のメカニズム」を理解することで「私がダメ」ということじゃなかったのかも、と思い至りました。

 

「あれ?実は、女性として生きている自分というものを理解できていなかっただけかも。」

 

ボディワークで、ガチガチに固まっていた自分の殻を感じ「自分がいかに頑なに体を固めて頑張ってきたのか」、受け入れているつもりで「いつしか受け取らない自分になっていたのか」を感じました。

 

動くことで変化を手にした私。

 

「あれ?私、自分のために何もしてこなかったかも。」

 

「あれ?まだまだ私のためにやれることがあるのかも。」

 

心と体を抑え込むのではなく、解放する方向へ。

 

これからどんどんと新しい世界が開ける予感がしました。

 

 

将来両手に杖をついている自分のイメージが拭えなかった私が、勇気を振り絞って一人飛び込んだPMSセミナー。

 

 

もう未来の私は杖をついてはいません。

 

心の奥底にいた諦めたくない私が掴んでくれたチャンス。

 

あの日のおかげで、年を重ねることを楽しめるようになりました。

 

「よくやったぞ、私!!」

 

あの日の私にそう声をかけてあげたいと思います。

 

あなたの未来にはどんな自分がいますか??

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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女性なら誰でも、受講していただけます。CHECK!!

【入門】

<PMSセミナーin神戸>
日 時:平成30年9月30日(日)
時 間:10時~16時
場 所:KOBE  RENT  SPACE   4F  Bスタジオ
講 師:しとやかケア認定インストラクター 続木眞依 作業療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

<PMSセミナーin大阪>NEW!!
日 時:平成30年10月28日(日)
時 間:10時~16時 場 所:大阪市立港区民センター 2階 橘
講 師:しとやかケア認定インストラクター 渡辺由香 理学療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:30名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

<PMSセミナーin東京>
日 時:平成30年10月28日(日)
時 間:10時~16時
場 所:東大島文化センター
講 師:しとやかケア認定インストラクター 羽山まりこ
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

<PMSセミナーin名古屋>
日 時:平成30年11月18日(日)
時 間:10:00~16:00
場 所: 名古屋市内で調整中
講 師:しとやかケア認定インストラクター 中出朋美
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

 

【ベーシック】

 

<しとやかケアin大阪>
New!!
日 時:ベーシック1・2 平成30年11月24・25日(土日)
ベーシック3・4 平成30年12月22・23日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:エルおおさか
講 師:しとやかケア代表講師 吉田ひとみ
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

<しとやかケアin東京>
日 時:ベーシック1・2 平成31年1月19・20日(土日)
ベーシック3・4 平成31年2月16・17日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:東京都内で調整中
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵
対 象:女性(職種問わず)
定 員:10名(先着順)

 


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2018年も各地でしとやかケア講座を開催予定です。お楽しみに!

しとやかケアについて詳細は以下をご覧ください。

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