【言葉が心に響くとき】

こんにちは♪

突然ですが、今まで心に響いた言葉ってありますか?

嬉しい気持ちになったり、感動したり、自分の考えを変えるきっかけとなったり。

そんな言葉に関するお話を今日はしたいと思います。

 

先日、ヨガサークルのママ同士の雑談でしているときでした。

私はいつも子連れて参加しており、周りで遊んでいる子どもに少し気を配っている状況です。

私と子どもの様子を見ていたヨガの先生が雑談の中で、

「子どもの時間を作ってあげることも大切だよね」

と話してくださいました。

子どもが自分で考えて行動したりする時間を作ることが、子どもの成長にもつながるというものです。

 

このときになぜか目から鱗が落ちたような気分になりました。

 

実は、この言葉とほぼ同じ内容の話を以前からいろんな場面で聞いていて、その度に「大切だな」とは思っていました。

しかし、このときは急に心にストンと入ってきて、子どもとの関係を意識してみようと思えたのです。

なぜでしょうか?

 

いろんな要因が考えられますが、私は大きく3つのことに気づきました。

 

・相手との関係性

信頼関係ができていると、相手の話を聞こうと思えますよね。短い時間やその場限りの関係であっても、相手の話す言葉に魅力を感じると、聞こうと思えるのではないでしょうか。

私の場合、ヨガの先生と何度も顔を合わせており、信頼関係ができていました。

 

・タイミング

話の内容が自分の体験したことであったり、実感しているときだと話に興味が出てきます。

私は『子どもとの関係』とまさに自分が体験していることでした。

 

・自分自身が言葉を受け入れる準備ができていた

忙しくて心に余裕がなかったり、体調不良や疲労を感じていることで、相手の言葉を嬉しく思えることがあるかもしれません。しかし、多くの場合は心身に余裕がないと受け入れられなかったり、反発する心が生まれてしまうこともあります。

実際、私は同じような言葉をいろんな場面で聞いたのですが、自分が初めて訪れたところで初対面の人に、子どもとの関係のことで話をされたときには強い反発心を持ってしまったことがあります。

心に響いたと思った時はヨガをして心も体もリラックスしているときでした。

 

いろんな場面で同じような話を聞いていましたが、

『相手との関係性』が良好で、

『タイミング』があい、

『自分自身が言葉を受け入れる準備ができていた』ので、

言葉が心に響いたのだと思います。

 

そして、『相手との関係性』と『タイミング』はなかなか自分で変えられるものではないのですが、『自分自身が言葉を受け入れる準備ができていた』は自分で変えることができます。

 

自分の心と体を整えておくことです。

 

リラックスして余裕がある状態だと、相手の言葉を素直に聞けることが多いと思いませんか?

心と体を整える方法はたくさんあると思いますが、しとやかケアでもお伝えしています。

 

気になった方はぜひ、セミナーの案内ものぞいてみてくださいね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

しとやかケア認定インストラクターの中出朋美

 

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