【ポジティブ変換のススメ】

こんにちは。有本あつみです。

8月に入りまだまだ暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

 

私はこの暑さの影響というわけではないのですが、最近なんとなくぼ~っと過ごしてしまうことが多く、気付けばセミナーにもいかず、本もほとんど読まず、動画も見ないというインプットの少ない生活を送っていました。

今、自分の中にあるものを整理したいという気持ちもあったのですが、なにか自分が停滞しているような気もしていました。

周りを見れば、みんないろいろ新しいことを吸収し、どんどんと次のステージに行っているような気がして、すこし焦る気持ちもありました。

 

しかし、あるとき歯みがきをしながらふと、「いまは停滞している気がしているけれど、

もしかしてこれって次にがんばるための準備期間なんじゃない?」と思ったのです。

 

『そうだ、そうだ。今は準備期間なんだ』

 

そう思うようにしてから数日後、急に「この本読みたいな」とか「このセミナー受けてみたいな」とか「あれやってみよう」と思えるようになりました。

 

突然ガラリと気持ちが変わったので自分でも戸惑ったほどです。

そこで、なぜそのような気持ちになれたのかを振り返って考えてみました。

 

すると、「いま特になにもインプットをしていないと思っている状態」を「これから新しいことをするための準備期間」というように頭の中でポジティブに変換したことで、「今、現在」の自分を肯定してあげることができ、次に動くための前向きな力が出てきたのではないかという答えにたどり着きました。

 

もしあなたが「今、自分はうまくいってないな」と思っているのであれば、ぜひ今の状態をポジティブに変換して全力で肯定してみてあげてください。

 

少し気持ちが軽くなって、次に進むための前向きな力が湧いてくるかもしれませんよ。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

しとやかケア認定インストラクター 有本あつみ

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【入門】

<PMSセミナーin東京>
日 時:平成30年8月26日(日)
時 間:10時~16時
場 所:江東区砂町文化センター
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵 理学療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

<PMSセミナーin神戸>NEW!!
日 時:平成30年9月30日(日)
時 間:10時~16時
場 所:KOBE  RENT  SPACE   4F  Bスタジオ
講 師:しとやかケア認定インストラクター 続木眞依 作業療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

<PMSセミナーin東京>
日 時:平成30年10月28日(日)
時 間:10時~16時
場 所:東京都内で調整中
講 師:しとやかケア認定インストラクター 羽山まりこ
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
申 込:お申し込み開始までお待ちください

<PMSセミナーin名古屋>
日 時:平成30年11月18日(日)
時 間:10:00~16:00
場 所: 名古屋市内で調整中
講 師:しとやかケア認定インストラクター 中出朋美
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
申 込:お申し込み開始までお待ちください

 

【ベーシック】

<しとやかケアin大阪>満席!!キャンセル待ち
日 時:ベーシック1・2 平成30年8月4・5日(土日)
ベーシック3・4 平成30年9月1・2日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:大阪市内で調整中
講 師:吉田ひとみ 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア代表講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

<しとやかケアin北海道
>
日 時:ベーシック1・2 平成30年8月18・19日(土日)
ベーシック3・4 平成30年9月29・30日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:札幌市内で調整中
講 師:三浦恵 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:10名(先着順)

<しとやかケアin大阪>
New!!
日 時:ベーシック1・2 平成30年11月24・25日(土日)
ベーシック3・4 平成30年12月22・23日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:エルおおさか
講 師:しとやかケア代表講師 吉田ひとみ
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

<しとやかケアin東京>
日 時:ベーシック1・2 平成31年1月19・20日(土日)
ベーシック3・4 平成31年2月16・17日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:東京都内で調整中
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵
対 象:女性(職種問わず)
定 員:10名(先着順)

 


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