【きのう母とケンカしました】

こんにちは!

誰かと話しても、テレビをつけても暑い暑い暑い…

本当に暑い日が続きますね。

みなさん体調の変化には十分お気をつけください。

 

さて、タイトルにもありますが、きのう母とケンカしました。

寝ようかなーと思っていると…

母「えぇー!」

私「どしたん?」

母「最悪やー!開けたんー!?」

私「何が?」

母「野菜ー!古いのあったのにー!」

母が言っていたのは私がお弁当を作るのに使ったカット野菜のことでした。

母は私が使うだろうと使いかけのカット野菜などお弁当の材料をまとめて冷蔵庫に入れてくれていたのです。

私はそれに気づかず、野菜室にあった新品のカット野菜の封を切ってしまったのです。

 

私「えー!ごめんー!気づかんかったー!」

しかし、母の怒りはおさまりません。

母「あぁー!最悪やー!わぁー!もうー!」

冷蔵庫に額をつけ、ドアを叩いて悔しがっていました。

 

悪かったと思った私でしたが、

え…そんなに怒ること…?

百円くらいのもんやろ…?

食べられへんようになったわけでもないし…。

と反発心がわいてきました。

 

私「そんな大騒ぎすること違うやろ。弁償するわ。

暑い中買いに行くんが大変なら明日帰りに買ってくるし。」

母「なんでそんなこと言うん!?」

私「私もこんなこと言いたくないよ。ちょっとのミスをお母さんが深刻な状況にしたんやで?」

母「偉そうに言わんといて!もういい!」

こんなやり取りのあと母は黙り込み、台所の奥で泣いているようでした。

こうなると丸1日は無視が続きます。

 

些細なことですよね。

「ごめん!」で済んでいればお互いこんなに嫌な気分にならずに済んだと思うのです。

でも、こういう風にこじれてしまうことってありませんか?

 

私はできるだけ心を落ち着けて

ごめん!で済む小さなことだと思っていたこと

強く責められたと感じて思わず攻撃してしまったこと

自分で責められる種を撒いて傷つくのは辛いだろうと思うこと

(私も責め返さないであげればよかったのですが、それは思っても言えませんでした…笑)

などを話しました。

 

母は何も答えませんでしたが、

「おやすみ」と声をかけると返事がありました。

翌朝も普通に会話してくれました。

いつもなら無視です。

 

 

自分が逆ギレする立場になって、

逆ギレされる理由が分かったような気がします。

起こったことに対する自分の反応が相手の反応にも大きく影響します。

誰が良いとか、悪いとかではなく、自分が変えられるのは自分だけです。

自分の反応を変えるだけで相手の反応が変わることが実感できました。

 

“攻撃は最大の防御だ!”と言いますが、

“攻撃しないこと”が最大の防御かもしれません。

しとやかケアの や)柔らかく です。

まだまだですが、冷戦状態を続けていた頃よりは…とも感じられた出来事でした。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

しとやかケア 認定インストラクター

桃井ちひろ

 

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