【名古屋PMSセミナー開催報告】自分に起こっている「事実」を紐解くミステリアスなセミナー

しとやかケア代表の吉田ひとみです。

先日7月1日、名古屋と徳島で初のPMSセミナー同時開催でした!!

 

わたしは、名古屋で講師を務めましたので

開催報告をみなさんにお届けします。

 

新情報も最後にご案内しますので

是非、最後までお読みくださいね^^

 

名古屋の会場は「東別院会館」。

浄土真宗のお寺で、とっても大きかったです。

あまりの大きさ広さに少し圧倒されながらも

少し早く会場に着いたので、朝から参拝いたしました^^

こちらの会場のおかげさまでついたち参りできたし、

2018年下半期もいい感じでスタートしました。

 

さてさて、PMSセミナーの目的は

「3つのポーズを持って帰ること」です。

 

え?知識ないの?

と思われがちですが、そんなことはありません。

みなさんの脳内で、点と点が線になり

線と線が繋がっていく音が聞こえましたよー^^

 

ご感想をいくつか紹介しますね。

・セミナーを受講したきっかけ

自分自身が生理前にイライラしたり、気分が落ち込むことがありそれが嫌だと思っています。

また、仕事で学生さんからPMSと思われる状態でどうしたらいいか相談を受けることがありますが「辛いね・・」「病院に行ってみたら」くらいしか言ってあげられずもっと力になってあげたいから受講してみようと思いました。

PMS=「耐える」「我慢する」以外の解決方法がわからない。

・受講後の変化

PMSは我慢するだけでなく、セルフコンディショニングできると知ったこと。→「仕方ない」で片付けない!!

脳から出るホルモンが大きく関係していて、意識する、意識して体を動かすことで、体に反応が得られること。

骨盤周囲や腰部が柔らかくなったり、少しのことで変化が見られた。今まで体の硬さは半分諦めていたが、これから続けたらきっと効果がある!!と前向きな気持ちになれたこと。→まずは3週間続ける!

・もし受講していなかったら・・受講前の自分に言ってあげられることがあるとしたら?

不妊治療でクリニックに通院するだけじゃなくて、自分で自分のためにしてあげられることもあるよ!!妊娠するためだけじゃなく、自分が穏やかにいるためにも、女性ホルモンって大事!

・興味を持っている方、迷っている方へメッセージ

まずは、軽い気持ちで参加してみると良いと思います。

あたたかい雰囲気で、「自分のため」「周りの人のため」に必ず役立つことを学べます。

わたしは参加してみて、とっても楽しかったし、「これから」につながる経験ができました。

作業療法士 11年目 A・Rさま

 

いかがでしょうか。

PMSセミナーの冒頭でお話ししましたが、このセミナーで学ぶのは

「知識」(だけ)ではありません。

 

大事なのは体感として「多様性」を知ることです。

 

さまざまな背景、症状を持つ方々がこのセミナーには集まってきます。

PMSというものを全く知らない人ももちろんいます。

子どもを産んでいない方もいらっしゃいますし

産後の方もいます。たまに、妊娠中の方もいらっしゃいます。

病気をお持ちの方もいますし、そうでない方もいます。

PMSの症状はあるけど、その様相は、一人一人違っています。

 

知識の前に、そんな目の前の「事実」を知っていただきます。

 

そしてそれから、一見「多種多様」なPMSの症状も

メカニズムをたどれば、共通点があることを発見していきます。

たくさんある「原因」も元の元の大元をたどれば

3つ程度に絞られてしまいます。

みなさんには、その3つの原因をご紹介しながら

自分や周りの方の症状と照らし合わせてみる、といったこともします。

 

だから

”今までなんとなくわかっていた気がしていたものが、すっと繋がるような不思議な感覚があり

知識が”身についた”ってこんな感じなのかなとなんだか嬉しい気持ちで過ごしています”

という感想がいただけるんですね。

 

そんな、自分や周りの人に起きている「事実」を紐解いていく

ミステリアスなセミナーが、まさにPMSセミナーです!!

まだ、受講していない方や

もししとやかケアベーシックコースを受けたけど

PMSセミナーはうけてない、という方も

是非、PMSセミナー、受けてみてくださいね。

 

ベーシックでは詳しく触れていない部分を

結構詳しくお話ししていますよ。

 

そんなPMSセミナーですが・・・

なんと9月の2カ所で初開催します!!

まず9月2日!

福島県郡山市で!!

そして、9月30日!

兵庫県神戸市で!!

ぜひ、近辺にお住いの方は、お越しくださいね!!

お待ちしております。

それでは。

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しとやかケアのセミナーは、女性なら誰でも、受講していただけます。

【入門】

<PMSセミナーin仙台>
日 時:平成30年7月8日(日)
時 間:10時~16時
場 所:東京エレクトロンホール宮城 和室
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵 理学療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

<PMSセミナーin東京>
日 時:平成30年8月26日(日)
時 間:10時~16時
場 所:江東区砂町文化センター
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵 理学療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

<PMSセミナーin神戸>NEW!!
日 時:平成30年9月30日(日)
時 間:10時~16時
場 所:KOBE  RENT  SPACE   4F  Bスタジオ
講 師:しとやかケア認定インストラクター 続木眞依 作業療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

 

 

【ベーシック】
<しとやかケアin大阪>満席!!キャンセル待ち
日 時:ベーシック1・2 平成30年8月4・5日(土日)
ベーシック3・4 平成30年9月1・2日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:東淀川区民会館
講 師:吉田ひとみ 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア代表講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

<しとやかケアin北海道
>
日 時:ベーシック1・2 平成30年8月18・19日(土日)
ベーシック3・4 平成30年9月29・30日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:札幌市内で調整中
講 師:三浦恵 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:10名(先着順)

<しとやかケアin大阪>※追加開催が決定しました!お申し込み開始までお待ちください。
日 時:ベーシック1・2 平成30年11月24・25日(土日)
ベーシック3・4 平成30年12月22・23日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:エル大阪 研修室5
講 師:吉田ひとみ 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア代表講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

(お申し込み開始までお待ちください)

 


★女性セラピストのためのしとやかケア講師養成講座★

2018年も各地でしとやかケア講座を開催予定です。お楽しみに!

しとやかケアについて詳細は以下をご覧ください。

※日本作業療法士協会「生涯教育ポイント」付与対象研修会です。
1日参加で1ポイント付与となります。
各種お問い合わせ:gracefulcare@iairjapan.jp

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