【自分の好きなところはありますか?】

こんにちは☆!
しとやか認定インストラクターの田中佑果です。

 

皆さんは自分の好きなところ、自分のいいところをご存知ですか?

 

先日参加した勉強会でロールプレイを行うことがありました。
ロールプレイを行ったあとすぐに「さっきのロールプレイで自分の良かったことは?」と講師の方に聞かれたのですが…

 

 

私答えられなかったんです。
なぜなら、反省点ばかり思いついて…。

 

 

その時講師に言われた言葉は…

 

 

 

「理想が高いと良いとこが出にくくなるけど、理想の閾値を下げて考えてみて。」
と言われました。

 

 

すると思い浮かぶことができ言えることができました。

 

 

普段からダメなところばかりに目がいきがちで、「自分って…」と一人で落ち込むことも多々ありました。
この勉強会をきっかけに「ダメなところ…」ではなく、「自分の改善できるところ☆」と言い換えるようにし、
改善できるところだけでなく「良いとこ」も見つけるようにしています。

 

 

まず私の良いとこ…
第一位!!!!

 

 

 

笑ったときのえくぼっ♡笑

 

 

 

もっと発表したいところですが聞きたいかたは個別に…笑

 

 

 

いつも頑張っていっぱいいっぱいになっている人ほど自分の改善できるところばかりに目が行きがちだと思います!
しんどくなったときこそぜひ自分の良いとこをみつけてください。
心が少し楽になるかもしれないですね☆

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます:)

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