【ふんどしのススメ】

こんにちは。蒸し暑い日が続きますね。

 

さて、タイトルの「ふんどし」ですが、何かの頭文字とか略語とかではありません。

今日は下着のお話をしたいと思います。

 

皆さんはふんどしを使ったことはありますか?

私は数年前から知人が使っていて、快適だという話は聞いていました。

しかし、なんとなく恥ずかしいような、格好悪いような、女性が使うものでないようなイメージがあり、

ずっと気になっているのに試せずにいました。

 

半年ほど前、きっかけがありついにふんどしを体験しました。

すると想像以上の開放感!!!!を味わいました。

 

ふんどしにはゴムが使われていません。

今まではゴムでピッタリとフィットするショーツを履いているのが当たり前になっていて

その感覚に気づいてもいなかったのだと思います。

 

何でも3日坊主なことが多い私ですが、

ふんどしは

なんとなーく快適♪なんとなーく楽しい感じ♪で

毎晩就寝時に履くのが定着しています。

 

下着による締め付けを減らすことは

血液やリンパ液の循環を良くしてくれるので冷えやむくみの解消にも繋がります。

通気性も良くなりかぶれや黒ずみなど皮膚トラブルの予防にもなります。

 

しとやかケアでも衣服について学びます。

もちろん素材はポイントです。

好きなデザインや色もポイントですよね。

それに加えて、形やサイズにも関心を持ってみてください。

身体に直接つける下着。

大切に選ぶこともセルフケアになりますよ♪

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

しとやかケア認定インストラクター 桃井ちひろ

 

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【入門】

<PMSセミナーin名古屋>
日 時:平成30年7月1日(日)
時 間:10:00~16:00
場 所: 東別院会館
講 師:しとやかケア代表 吉田ひとみ 作業療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

<PMSセミナーin徳島>
日 時:平成30年7月1日(日)
時 間:10:30~16:30
場 所: 徳島市内で調整中
講 師:しとやかケア認定インストラクター 古田寛子 作業療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:14名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

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日 時:平成30年7月8日(日)
時 間:10時~16時
場 所:東京エレクトロンホール宮城 和室
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵 理学療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

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<しとやかケアin大阪>満席!!キャンセル待ち
日 時:ベーシック1・2 平成30年8月4・5日(土日)
ベーシック3・4 平成30年9月1・2日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:大阪市内で調整中
講 師:吉田ひとみ 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア代表講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

<しとやかケアin北海道
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日 時:ベーシック1・2 平成30年8月18・19日(土日)
ベーシック3・4 平成30年9月29・30日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:札幌市内で調整中
講 師:三浦恵 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:10名(先着順)

 


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