イメージが身体を変える。

こんにちは。

しとやかケア代表の吉田ひとみです。

先日5月20日、産休明けで初めてしとやかケアの入門編である

PMS(月経前症候群)のセルフコンディショニングセミナー」に入りました。

 

 

講師は、産婦人科で働く理学療法士の桃井ちひろさん。

もともと、産婦人科にリハビリは入っていなかったのですが

徐々に院内に働きかけ、とうとう産婦人科リハビリ外来を
自院退院後の産後ママたちに限らず門戸を広げ、発展させていらっしゃいます。

彼女の「女性たちを元気にしたい理由」は心を大変動かすものでした。

不調が良くなるとかそういったレベルの話ではなく

自分が本当にやりたかった仕事、

そしてそのためにどんな行動をしていくのか?

目の前の道を切り拓いていくには、非常なエネルギーが必要です。

しかし、多くの女性は体に不調を抱えていることが多く

(女性ホルモンの影響もあり、男性よりは不安定)

そもそもそんなエネルギーを発揮できない状態になっています。

しとやかケアで、不調を払拭して、さらに身体をどんどん活性化して、自分の進みたい道がはっきり見えたのですね!!

とっても素敵でした!

ところで今日は「イメージが身体を変える」というお話です。

先日のセミナーの昼休憩中に、全員にプチワークをプレゼントしました。

まさに、身体をイメージで満たしていくワーク。

すると、その場にいた18人+講師インストラクター含めた23名が「全員」
その場で柔軟性がアップし、目がぱっちりに。

そして、身体が軽い!

私は、足が軽くなって、足の裏の感覚が変化しました。

お顔のビフォーアフターは取ってなかったんですが、肌ツヤもアップ!していました。

やったことは、ただ座ってイメージを巡らせただけ。

身体、動かしてません。

だから、患者さんにも使える!とリハビリ職者の皆さんは喜んでおられました。

 

なぜこんなことが起こったのか?

 

実は、イメージというのは、体感覚を呼び起こします。

レモンを食べているシーンを思い出すと

自然と唾液が湧いてきますよね?

それと同じです。

脳は現実とイメージの区別ができません。

ですので、イメージを使って体の状態を(血流やホルモンまでも)変化させることができるのです。

それが、目に見える「柔軟性の向上」という形で現れたのです。

 

イメージは身体を変える。

 

 

PMSセミナーや、しとやかケアでまた体感していただきますので

(めっちゃ簡単です)

参加される方は、楽しみにしていてくださいね。

 

その時に役立つのが、解剖学や生理学の少しの知識です。

小難しい知識は必要ありません^^

 

さあ、あなたはどんなイメージをケアのために使いますか?

ぜひ、楽しんで生活の中にイメージを取り入れてくださいね。

それでは!

 

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2017年から「女性セラピスト限定」ではなくなりました!
女性なら誰でも、受講していただけます。CHECK!!

【入門】

<PMSセミナーin東京>
日 時:平成30年8月26日(日)
時 間:10時~16時
場 所:江東区砂町文化センター
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵 理学療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

<PMSセミナーin郡山>
日 時:平成30年9月2日(日)
時 間:10時~16時
場 所:ミューカルがくと館
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

NEW!!!<PMSセミナーin神戸>

日 時:平成30年9月30日(日)
時 間:10時~16時
場 所:KOBE  RENT  SPACE   4F  Bスタジオ
講 師:しとやかケア認定インストラクター 続木眞依 作業療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

<PMSセミナーin東京>
日 時:平成30年10月28日(日)
時 間:10時~16時
場 所:東京都内で調整中
講 師:しとやかケア認定インストラクター 羽山まりこ
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

<PMSセミナーin名古屋>
日 時:平成30年11月18日(日)
時 間:10:00~16:00
場 所: 名古屋市内で調整中
講 師:しとやかケア認定インストラクター 中出朋美
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

【ベーシック】
<しとやかケアin大阪>※満席キャンセル待ち
日 時:ベーシック1・2 平成30年8月4・5日(土日)
ベーシック3・4 平成30年9月1・2日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:大阪市内で調整中
講 師:吉田ひとみ 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア代表講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

 

<しとやかケアin北海道
>
日 時:ベーシック1・2 平成30年8月18・19日(土日)
ベーシック3・4 平成30年9月29・30日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:札幌市内で調整中
講 師:三浦恵 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:10名(先着順)

<しとやかケアin東北>残6!
日 時:ベーシック1・2 平成30年11月10・11日(土日)
ベーシック3・4 平成30年12月8・9日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:仙台市内で調整中
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵
対 象:女性(職種問わず)
定 員:10名(先着順)

<しとやかケアin大阪>※追加開催
日 時:ベーシック1・2 平成30年11月24・25日(土日)
ベーシック3・4 平成30年12月22・23日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:エル大阪 研修室5
講 師:吉田ひとみ 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア代表講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

お申し込み開始までお待ちください。

<しとやかケアin東京>
日 時:ベーシック1・2 平成31年1月19・20日(土日)
ベーシック3・4 平成31年2月16・17日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:東京都内で調整中
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵
対 象:女性(職種問わず)
定 員:10名(先着順)


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