【未来は今の積み重ねの先にある】

こんにちは、しとやかケア認定インストラクターの中出朋美です。

少し前になりますが、ゴールデンウィーク中は帰省してのんびり過ごしてきました。実家で過ごしていると、近所や親戚など自分より年上の方々にお会いする機会が増えます。

そこで思い出したことがあります。

 

私がしとやかケア認定インストラクターになりたいと思った理由のひとつ

「未来に元気なおばあちゃんがたくさんいてほしい」

というものです。

 

まず私自身が元気なおばあちゃんを目指しているのですが、その理由は自分の周りに魅力的な年上の女性がたくさんいて、私自身がああなりたい、こうなりたいと思えるからです。

 

実家に帰ると、朝早くから畑仕事をしてたり、定年退職後も働いてる人に会います。

そして孫の面倒見たり、合間に旅行や温泉。

なかなかお会いできませんが、私の母よりずっと年上で新幹線や特急で県外へ飛び回ってる方もいます。

そのような方々にお会いすると、とても魅力的だと思うのです。

また今住んでいるところでも、毎日決まって散歩していて会うと笑顔で挨拶してくださって、いろんなお話を聞かせてくれる方、いろんな地域活動のお手伝いをされている方もいます。

 

皆さん本当に素敵に見えます。

 

やっていることは違っても、なぜ憧れるのでしょうか。

私なりに考えてみたところ、みなさん活動的であり、話をするといつも笑顔でいることがステキなのだと気づきました。

大変そうなこともあるのですが、みなさん笑顔なのです。
その姿から、自分も年を重ねても笑顔で活動的で、できるだけ生き生き過ごしたいと思えるのです。

 

そのためには、今何をすべきか?

未来は今の積み重ねです。

今から元気で朗らかに、活動的に過ごすことができれば、未来も元気でいられる可能性が高いと思うのです。

 

もし私と同じように考える人がいれば、お手伝いがしたいと思います。

その結果として「未来に元気なおばあちゃんがたくさん」になればよいなと思っています。

 

 

そしてもうひとつ。

元気に年を重ねるということは、自分自身だけでなく周りにも良いのではないかと考えています。

 

まず、元気でいれば病院に行かずに済みます。医療費や介護費を少しでも減らすことに一役買うかもしれません。

 

将来結婚して、子どもができて孫ができて、、、、という未来を描いている人は、実際に孫ができたときに元気だと、一緒に遊んだり、ときには自分の子ども世代に代わって孫の世話もできます。

孫と過ごす時間を増やせたら、自分の子どもの世代が保育園なども活用しながら、より安心して働きやすくなるかもしれません。

 

医療費や介護費の減少や、次世代が安心して働けるかもしれないと考えると、自分や家族だけでなく社会全体にも良い影響がありそうな気がしませんか?

 

 

私と同じように元気なおばあちゃんを目指したいと思う方、そのために今からできることを探している方はいらっしゃいますか?

しとやかケアでは、今から女性が元気に朗らかに過ごす方法やヒントがたくさんあります。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

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時 間:10時~16時
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講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵 理学療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

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日 時:ベーシック1・2 平成30年8月4・5日(土日)
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時 間:9:30~16:30
場 所:大阪市内で調整中
講 師:吉田ひとみ 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア代表講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

<しとやかケアin北海道
>
日 時:ベーシック1・2 平成30年8月18・19日(土日)
ベーシック3・4 平成30年9月29・30日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:札幌市内で調整中
講 師:三浦恵 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
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