【好きな香りはありますか?】

【好きな香りはありますか?】

 

こんにちは

ついに…大型連休も終わってしまいましたね(‘Д’)

いかがお過ごしでしたでしょうか?

 

私は、実家が田舎にありますので、田舎を「散歩」しました。

「散歩がくれたプレゼント」はこちらから>>https://gracefulcare.iairjapan.jp/archives/2060

 

 

田舎散歩では、五感に刺激がたくさん入ってくるのですが、特に刺激された感覚がありました…

それは、なんだと思いますか??

 

 

 

答えは、嗅覚。(/・ω・)/

 

そうです、大自然の中、季節の草花や木々から発せられる「香り」が、ふぅ~わりと風に乗ってやってきたのです

ひとつの「香り」ではなく、その土地の草花の香りが絶妙に?まじったといえばいいのでしょうか(笑)

私はこの香りが大好きなのです

大好きといえば、「みかんの花」も、この時期に満開に咲いています

とてもいいにおいで、ネロリをもしのぐほど♪。。。(笑)

 

これらは、私にとって、5月の香りです

(ちなみに、私のなかでは4月の香りもあります!!)

4月5月ともに私の癒しの季節なのです♪♪

連休中は、「散歩」「自然の香り」で、心身ともに癒されました(*^-^*)

 

皆さんは、好みの「香り」はありますか?

精油であったり、○〇の花のにおいであったり、コーヒー豆をひいた香りも好きな人にはたまらない?(^_-)-☆

 

 

好きな香りに包まれていると、心身ともにリラックス効果が得られますね!(^^)!

そうすると、

思わぬひらめきがあったり!!

家事や作業が効率よく進んだり!!

読書や覚えたことが記憶に結び付きやすかったり!!

懐かしい思い出がよみがえってきたりします!!

 

上記4つは、好きな香りを取り入れた時の私の経験の一部です

(4つめのような、香りと思い出の関係は皆さんも一度は経験されたことがあるかと思います(^^))

 

ぜひ、皆さんも好みの香りを見つけて、生活に取り入れてみてください

きっと、心身の癒し+αが得られること思います

私には+αのほうが大きかったです(笑)

 

簡単に好きな香りを楽しむ方法は、「精油」がおススメです

効果効能から選ぶのもよいですが、香りをかいでみて、好きだなぁと思ったものを購入されるのをおススメします♪

 

生活に取り入れる方法も、精油を購入するときに教えてくれますし、グー〇ル先生も教えてくれま~す★

 

こちらも大変興味深く、おススメです>>>http://iairjapan.jp/mart/

 

 

お読みいただき、ありがとうございました

 

しとやかケア認定インストラクター

北口ひさみ♪

 

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2017年から「女性セラピスト限定」ではなくなりました!
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【入門】
<PMSセミナーin大阪>
日 時:平成30年5月20日(日)
時 間:10:00~16:00
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日 時:平成30年6月24日(日)
時 間:10時~16時
場 所:札幌産業振興センター
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵 理学療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

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時 間:10:30~16:30
場 所: 徳島市内で調整中
講 師:しとやかケア認定インストラクター 古田寛子 作業療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:14名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

<PMSセミナーin仙台>
日 時:平成30年7月8日(日)
時 間:10時~16時
場 所:東京エレクトロンホール宮城 和室
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵 理学療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)

【ベーシック】
<しとやかケアin大阪>
日 時:ベーシック1・2 平成30年8月4・5日(土日)
ベーシック3・4 平成30年9月1・2日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:大阪市内で調整中
講 師:吉田ひとみ 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア代表講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

<しとやかケアin北海道
>
日 時:ベーシック1・2 平成30年8月18・19日(土日)
ベーシック3・4 平成30年9月29・30日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:札幌市内で調整中
講 師:三浦恵 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:10名(先着順)

 


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