【見るだけで緊張ムードを和らげてくれる…?】

こんにちは。

少しずつ日差しや風が春めいてきましたね。

 

先日、患者さんと歩行練習をしながらふと窓の外に目をやると、家と家の隙間に可愛らしいピンク色の花が咲いている木を見つけました。

私はなんだか嬉しくなって「見て見て!あそこ!」と患者さんに知らせました。

 

「しんどいー」と表情を曇らせていた患者さんも

「わぁーホンマ!」「綺麗やねー!」と明るい声をあげ笑顔になりました。

 

実はこの患者さん、入院のストレスからかピリピリしていることが多い印象を受けていました。

私たちスタッフに大声をあげたり、他の患者さんと言い争いになったりすることもあり、私も少し緊張していたのです。

 

千葉大学環境健康フィールド科学センターの調査によると

お花には

①活気を増加させ、混乱や疲労、緊張・不安、抑うつ、怒り・敵意を低下させる心理的効果

②副交感神経の活動を上昇させ、交感神経の活動を低下(つまりリラックス状態になる)生理的効果

があることが示されています。

 

環境の変化などでストレスのたまりやすい春

通勤中に咲くお花を見つけたり

好きなお花を部屋に飾ったり

お花見に出かけるのも良いかもしれません♪

 

お花にもパワーをもらって穏やかな春を楽しみましょう(^^)

 

しとやかケア認定インストラクター

桃井ちひろ

 

参考:https://www.mizuho-ir.co.jp/case/research/flower2012.html

 

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【入門】PMSセミナーin岩手
日 時:平成30年4月1日(日)
時 間:10:00~16:00
場 所:岩手県民情報交流センター アイーナ 810
講 師:三浦恵 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:14名(先着順)

【入門】PMSセミナーin徳島
日 時:平成30年4月22日(日)
時 間:10:30~16:30
場 所: 徳島市内(お申込みの方にご連絡します)
講 師:古田寛子 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定インストラクター
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

【ベーシック】しとやかケアin東北
日 時:ベーシック1・2 平成30年5月12・13日(土日)
ベーシック3・4 平成30年6月9・10日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:東京エレクトロンホール宮城 402
講 師:三浦恵 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:10名(先着順)

【入門】PMSセミナーin大阪
日 時:平成30年5月20日(日)
時 間:10:00~16:00
場 所: 大阪写真会館
講 師:桃井ちひろ 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定インストラクター
対 象:女性(職種問わず)
定 員:30名(先着順)

【ベーシック】しとやかケアin大阪
日 時:ベーシック1・2 平成30年8月4・5日(土日)
ベーシック3・4 平成30年9月1・2日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:大阪市内で調整中
講 師:吉田ひとみ 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア代表講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

【ベーシック】しとやかケアin北海道
日 時:ベーシック1・2 平成30年8月4・5日(土日)
ベーシック3・4 平成30年9月29・30日(土日)
時 間:9:30~16:30
場 所:札幌市内で調整中
講 師:三浦恵 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:10名(先着順)

 


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