冬の肌トラブルにも効果的だった…!?

寒さが和らいだかな…と思うとまた戻ってくる日々が続きますね。

寒い時期みなさんは乾燥気になりませんか?

 

わたしはもともと乾燥肌なこともあり秋になるとカサカサが気になり始め

冬には手がひび割れ、脚が粉をふいたようになり、体中が痒くてたまらーん(><)!!

というのが例年でした。

 

でもこの1ヶ月間はボディクリームを使う日が少なくなったのです!

 

その理由について考えてみました。

 

先日なにかのテレビで(番組名忘れちゃいました…すみません)

冬のスネの痒みは「実は乾燥ではなく冷えが原因だった!」とやっていたことを思い出しました。

 

そうなんです。

見た目は乾燥しているんですが痒みがそんなにないんです。

 

その説によると…

冷えた体が急に温められることで血管が拡張して痒みを感じるのだそうです。

 

確かに寒ーいところから温かい部屋に入ると手や足がむず痒くなることってありますよね。

 

そして、先日も書いた脚湯を継続していたことに思い当たりました。

脚の血行が良くなったことで脚が冷えにくくなり、血管の拡張に伴う痒みがでにくくなったのでは!?

と考えました。

 

さらに掻いてしまうことが減ったことで皮膚への刺激も減り、

肌荒れによる痒みも減ったのかもしれません。

 

もうしばらく続く寒さ

脚湯を続けてお肌をいたわりつつ快適に過ごしたいと思います。

手も痒くなりやすいので手湯や湯も調べて挑戦してみるのも良いかなー♪

なんて思っています。

 

皆さんもご自分にあったケアを見つけて毎日を快適に過ごしてくださいね。

 

しとやかケア認定インストラクター

桃井ちひろ

 

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