【あなたが仕事に行きたくない原因の一つが分かりました】

【あなたが仕事に行きたくない原因の一つが分かりました】

 

こんにちは(^^)

認定講師の三浦恵です。

 

2018年初のコラムとなります。

今年もどうぞよろしくお願いいたします!

 

年末年始、皆さんは良い時間を過ごされたでしょうか?

私は、、、年末も年始もずっと体調を崩していました。泣

 

年末は風邪を引いているところに子供達の胃腸炎がうつり、ようやく治って新年と思ったら、御用初めからまた風邪を引きました。

(今思えば年始の風邪はインフルエンザだったかもしれません。寝て治す派なので病院も行かず薬も飲まず、お灸をしてハーブティーを飲みひたすら寝て治しました。)

 

年末年始を体調崩しっぱなしで過ごした私は、明らかに廃用性の体力低下が。。。

 

私、普段は理学療法士として勤務する訪問リハビリの仕事にほとんどストレスや疲労を感じません。

なので仕事行きたくない、なんてほとんど思いません。

 

でも、今回はさすがに

「仕事、、、行きたくない(泣)」

と思いました。

 

なぜ、こうなったのでしょう。

 

答えは明確。

体が不調だから、です。

思った通りに体は動かないし、

集中力は続かないし、

仕事ははかどらないし、

こんな時に限って失敗するし、

仕事後の疲労は半端ないし、、、

 

だから数日ずっと思っていました。

 

「早く帰りたい。。」

「面倒な仕事は私のところに来ませんように(神頼み)」

「利用者さん、急に用事ができてお休みにならないかな」

 

全く不届き者ですね。。

私だってこんな気持ちになりたかったわけではありません。

 

しかし、体の不調は勝手に仕事へのネガティブ感情を生んでいたのです。

仕事行きたくない、の気持ちの原因の一つは「身体の不調」だという事に気づきました。

 

今回は風邪でしたが、女性には毎月月経というサイクルがあります。

 

腰痛、腹痛、倦怠感、眠気、イライラ、落ち込み、、、

 

あらゆる体の不調が一気に出てくる方もいます。

しかも7日間近く続く。

 

毎月、仕事行きたくない波が来る方もきっといるでしょう。

 

でも、もしかしたら仕事が嫌なのではなく、身体が不調なのかもしれませんよ。

 

毎月毎月不調なものだから、身体や頭がその感情に慣れてしまって、仕事が嫌と思い込んでいるのかもしれません。

 

現に風邪が治ってようやく体力が戻って来た私は、仕事へのネガティブ感情はもう既に消え失せました。

 

「仕事、行きたくない」

「仕事、辞めたい」

 

こんな思いでいるあなたがまず第一にするべき事は、有休を取ることでも、次の職場を探すことでもなく、身体の不調を改善する事かもしれません。

 

もちろん、風邪ということではなく、毎月やって来るPMSや月経に対しての不調を、ということです。

 

毎月の不調、これを改善することこそが仕事が楽しくなるコツかもしれませんよ。

 

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今年の仕事、あなたは「辞めたい、つまらない」と思って過ごしますか?

 

 

それでは。

お読みいただきありがとうございました。

 

しとやかケア認定講師

理学療法士 三浦恵

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