【こんな私を許してほしい。】

こんにちは。

36歳と思い込んでいましたが、実は35歳だった!どこまでも適当な、しとやかケア認定インストラクターのフルタノリコです。

 

今はこんな感じで(良いのか悪いのか)過ごしている私ですが、以前はピリピリ神経質に、そして心の半分以上いつも不安が渦巻いている・・・そんな生活を送っていました。

 

「こんな私を許してほしい。」

 

産後に心身のバランスを崩した時も、月の半分を不調で過ごしていた時も、

どこかでそう思っていたのかもしれません。

 

優しい周りの人たちには「頑張らなくていい。」と言ってもらえましたが、

「頑張らないと生活ができないじゃない!!」と思っていましたし、自分で自分が許せませんでした。

 

思う通りにならない自分が悔しかったのです。

 

 

直感で飛び込んだPMSセミナーを受けて、女性の心と体のメカニズムを知ってはじめて自分を客観的に捉えることができました。

 

事実として、これだけのことが私の中で起きているのなら、もしかしたら思い通りにいかないことも仕方のないことだったのかと。

 

許せたのです。

 

そしたらスコーン!と何かが抜けました。

 

はじめて、私が私を許した。

 

私はずっと自分に許されたかったのかな、と思うのです。

そして、今の自分に足りないこと、新しいことをやってみよう。と思えました。

 

そしてPMSセミナーで伝えられたのは、「たった3つのポーズ」でした。

 

しかも「これだけでいいです。」と。

 

また許された。(笑)

 

「たった3つ・・・。」

これなら今の私にもチャレンジできるかも。

 

希望が見えました。

 

心の状態を見つめ続けて堂々巡りにじっとしていた自分が、動き始めました。

 

その日から、今まで楽しく毎日を送ることができています。

 

 

私の一歩は一度自分の状態を「許可」することから始まりました。

 

選択肢の中から選んでいくのは自分自身です。

 

一人ひとりにとっての「幸せ」への一歩が踏み出せますように。
そんなエールを胸に今は活動しています。

 

最後までお読みいただきありがとうございました!!

 

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