in北海道♡しとやかケアベーシックコース後半日程の開催報告

こんにちは(^^)

認定講師の三浦恵です。

連日の開催報告ですが、、、

本日は先週土日に開催された「しとやかケアベーシックコースin札幌」後半日程のご報告です♪9月の前半日程から約2ヶ月ぶりの北海道です。

前半日程は解剖学や生理学が中心の講義でしたが、
後半日程では
「PMSとその原因について」
「ボディケア以外にできるセルフケア」
「メンタルコントロール」
を学びます。

PMSはその原因を知るだけではなく、
「じゃあ何が原因だった?」
を掘り下げ対策までしっかり考えられるようにお伝えしています。

ただ「知っている」だけにとどまらないよう、時間をしっかりとって自分の今までの生活や環境を振り返ることをしますよ!

それがPMSや生理痛など解決策の近道なのです^_^

恒例のシェアタイムも。

 

もちろん実技もたっぷりあります!

前半後半通してお伝えしているポーズは26!

準備体操や呼吸法、ポーズ完成形に至るまでのプレワークまで含めるとその数は約40!!

頭、頸部、肩、胸、腹部、骨盤、股関節の全てをゆるめ、整えて、引き締めていきます。

この3STEPを実践していくことで、自分にとって何が足りなくて、何が必要なのかがチョイスできるようになり、セルフメニューを組み立てることができます。

まずはご自分の身体をケアすることでどんな変化があるのかをしっかり体感してもらいます!

誰かに伝える時って、自分が体験したことを伝えるのが一番響くのです(`・ω・´)

もちろん「誰か」のためにメニューを作成することも可能ですよ♪

セルフでも

ペアでも

しっかりポイントを押さえてポーズを取ります!

 

後半日程でもう一つ肝となる講義は「心のケア=メンタルコントロール」です。

現代人にとって切っても切り離せないストレス。
イライラして、落ち込んで、発散することがベストではありません。
せっかく身体のケアができても、ストレスで心の身動きが取れなくってしまったら勿体ない!

ストレスとの関わり方、そして対処法もしっかりお伝えしています。

講義とワークで自分の心に向き合う時間を持ち、言葉通り心身ともに変わっていくためのステップを踏んでいきます。

4日目の検定試験は筆記と実技。
受講された6名、無事クリアし晴れて北海道1期修了生が誕生しました!\(^^)/

しとやかケアでは、「知る」こと、そして「できる」ことを重視しています。

とにかく「できる」こと。
これに尽きます!!

だから「継続」に必要なマインドもお話ししていますよ。
もちろん受講後もしっかり質問、疑問などフォローさせていただいています^_^

修了された皆さん、お疲れ様でした!
まずはご自分の心と身体、しっかり整えて行きましょうー♪

今年残す【しとやかケアベーシックコース】は本日と明日開催している大阪会場のみです!

来年からのセミナー日程も出揃ってきましたのでぜひチェックしてみてくださいね^_^

来年、ぜひ会場でお会いしましょう!

それでは。

修了おめでとうございます!

楽しくて濃い4日間でした!ありがとうございました!

認定講師 三浦恵

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2017年から「女性セラピスト限定」ではなくなりました!
女性なら誰でも、受講していただけます。CHECK!!

【入門】PMSセミナーin大阪 new!

日 時:平成30年1月21日(日)
時 間:10時〜16時
場 所:エルおおさか 南101

講   師:古田寛子 澤侑莉子 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費:8,640円(税込)

【入門】PMSセミナーin仙台 new!

日 時:平成30年1月28日(日)
時 間:10時〜16時
場 所:東京エレクトロンホール宮城402 講    師:三浦恵 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:0名(先着順)
参加費:8,640円(税込)


★女性セラピストのためのしとやかケア講師養成講座★

 

名古屋第1期【ベーシック】しとやかケアin名古屋
日 時:ベーシック1・2:平成30年1月13日(土)14日(日)
ベーシック3・4:平成30年2月10日(土)11日(日)
時 間:10時〜16時
場 所:名古屋市内で調整中
講 師:比嘉菜津美 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性のみ(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費:117,720円(税込)ベーシックテキスト、認定試験料、ディプロマ発行料込み


 

大阪第3期【ベーシック】しとやかケアin大阪 終了

日 時:ベーシック1・2平成29年11月11日(土)12日(日)
ベーシック3・4平成29年12月2日(土)3日(日)
時 間:10時~16時
場 所:東淀川区民会館
講 師:比嘉菜津美 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性のみ(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費:117,720円(税込)ベーシックテキスト、認定試験料、ディプロマ発行料込み


関東第1期【ベーシック】しとやかケアin関東 終了

日 時:ベーシック1・2平成29年9月23日(土)24日(日)
ベーシック3・4平成29年10月21日(土)22日(日)
時 間:10時~16時
場 所:ベーシック1.2→   砂町文化センター 第六会議室
ベーシック3.4→東京都内で調整中
講 師:比嘉菜津美 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性のみ(職種問わず)
定 員:10名(先着順)
参加費:117,720円(税込)ベーシックテキスト、認定試験料、ディプロマ発行料込み


北海道第1期【ベーシック】しとやかケアin北海道 終了

日 時:ベーシック1・2平成29年9月30日(土)10月1日(日)
ベーシック3・4平成29年11月25日(土)26日(日)
時 間:10時~16時
場 所:札幌市内で調整中
講 師:三浦恵 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性のみ(職種問わず)
定 員:10名(先着順)
参加費:117,720円(税込)ベーシックテキスト、認定試験料、ディプロマ発行料込み

 


単発受講をご希望の方へ

※ベーシックコースは、1〜3までは単発受講が可能です。
単発受講をご希望の方は、以下からお申し込みください。
単発参加費:32,184円(税込)


しとやかケアについて詳細は以下をご覧ください。

※日本作業療法士協会「生涯教育ポイント」付与対象研修会です
1日参加で1ポイント付与となります
各種お問い合わせ:gracefulcare@iairjapan.jp

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