クレオパトラの美の秘訣はこれだ!!

【クレオパトラの美の秘訣はこれだ!!】

 

こんにちは!

 

朝夕の気温が低い日が多くなり、日に日に秋が深まっていますね!

冷えた体を温める方法、冷えない体つくり等たくさんありますが…

皆さんは、どのようなことを取り入れていますか??(*^-^*)

一日の疲れをとり、温まり、リラックス効果のある入浴!

その効果をあげる一つの方法を今回はご紹介します!!

<今回は、「薬湯」について>

 

毎日の入浴は、血行を促進し、心身をリラックスさせてくれます

その効果を高める知恵として、古今東西さまざまな薬草や芳香が「薬湯」としてお風呂に用いられてきました

 

健康・美容への願いとともに受け継がれてきた「薬湯」の魅力とは??

 

 

【まずは、世界に注目!!】

世界三大美女の筆頭である、クレオパトラが健康的な美を維持するために死海でとれた天然塩を入浴剤として日々のバスタイムに使っていたと伝えられています

これが、入浴剤として欧米で広く浸透し「バスソルト」となりました

また、バラの香油風呂やミルク風呂も好んでいたそうです

さすが、王女!  真似したい!!(*^-^*)

クレオパトラは紀元前1世紀の人物なので、その頃からこうした入浴法は健康・美容法の一環として用いられていたのですね!

 

中世ヨーロッパでは、16世紀のスコットランド女王がワイン風呂を好んだそうです

これまた、贅沢なお風呂ですね♪( *´艸`)

 

そして、真珠のようなお肌の持ち主であったマリーアントワネットは、幼少の頃の習慣でお風呂が大好きで、ハーブ湯(松の実、百合根、モッコウの根などをブレンドしたもの)を好んでいたそうです♪(^O^)

このハーブ湯に入って、目指せ!真珠のようなお肌(^O^)/

 

古代中国では、3月に川のほとりでかぐわしい薬草を摘んで沐浴し、厄払いをするというみそぎの儀式がありました。その薬草のひとつが「よもぎ」。

なんとこちらも世界三大美女の1人である楊貴妃が「よもぎ風呂」を好んでいたというではありませんか!! (; ・`д・´)

 

 

ふむふむ(*‘ω‘ *)

世界の美女やお肌がきれいな方々は、「薬湯」を健康と美容のために楽しんで取り入れていますね!!

 

 

【日本の「薬湯」事情】

では、日本はどうなのでしょうか??

昔・・・

室町時代は、薬用植物として「五木八草」が浴用に使われており、武家では矢傷などの治療効果を期待していました

江戸時代になり、銭湯が暮らしに定着すると庶民も手軽に薬湯につかれるようになりました。銭湯の主人が薬木・薬草を使って独自の入浴剤を調合し、効能を強調していました。 それらが、銭湯を選ぶポイントになっていたのです。

 

今・・・

日本には、伝統的な薬湯の習慣である「季節湯」というのがあります

例えば、5月の菖蒲湯、12月のゆず湯などです(皆さんもご存知ですよね♪)

なんと!! 実は、1月から12月まで各月「季節湯」があるのです(詳しくは、グー○ル先生に…♪)

 

「季節湯」は、その時節にあった効用を持っているのが特徴です。

お湯に薬効成分が溶け温熱刺激を和らげ、皮膚トラブルにも幅広く利用されています。

また、生薬には特徴的な香りを持つ精油を含むものも多く、香りが自律神経に作用し、心身に好影響をもたらします(アロマ風呂ですね♪)

 

このように、古今東西、健康のため、美容のために各種の「薬湯」があります

血行を促進し、リラックス効果のある「薬湯」!!

 

何かと忙しい毎日ですが、たまには、ゆっくり入浴時間をとって、

「薬湯」を楽しんでみるのもいいかもですね(*’ω’*)

 

 

 

本日もお読みいただきありがとうございました

 

しとやかケアインストラクター 北口ひさみ♪

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