【初耳?!アンチエイジングに効く足つぼって!】

【初耳?!アンチエイジングに効く足つぼって!】

 

 

こんにちは☆

しとやかケア認定インストラクターの澤 侑莉子です(^_-)

 

 

9月のPMSセミナーが終わり、ほっとした私は自分にご褒美として

友達がしている『足つぼ+内臓整体』のお店に行って来ました♪

 

 

その日は私にとって『自分の身体を見直す日』☆セルフケアは実施していますが、施術をしてもらうのは久しぶり( ^ω^ )新たな発見がありました!!

 

 

足つぼは、優しい手つきでテレビで見るような強烈な痛みはない強さで行ってくれていました。しかし、一つだけ痛いポイントが!!

 

私『そこ~!痛い~!』

 

彼女『生理前ですか?』

 

と聞かれた私は『うん』と。

 

そこは『子宮』のつぼでした!

 

話を聞くと、『生理前に痛くなる人が多く、自己でマッサージすると徐々に緩和し生理痛も軽減するつぼ』とのこと。施術してもらうと徐々に痛みは軽減しました☆

足のつぼを押しただけで、『生理前』とあててしまう彼女におどろき( ^ω^ )

 

 

自己のセルフケアの一つに入れることにし、就寝前などTVを見ながら押しています(笑)その場所は、『踵の内側の部分から内くるぶしにかけて』の部分です!今これを読んで頂きながら、押して見てください!!

 

 

さて、皆さんは痛みますか?痛みませんか?

 

 

家に帰って、『NHK キレイの魔法 保存版 美に効くツボ』で調べてみると・・・

 

太渓(たいけい)という部分が、『アンチエイジング全般に有効なつぼ』として紹介されていました☆

 

 

太渓

→内くるぶしの一番とがった部分とアキレス腱のほぼ中央☆

 

 

 

ちょうど子宮のつぼの近くであり、

これからは太渓も一緒に押してみようと思います(^^)/

 

 

 

自分では気づけないこと、

知らないことは聞くことで新しいことが知れ、

それを調べ、共有することで知識になる!!

楽しいですね☆PMSセミナーでも同じような経験が行われていましたね( ^ω^ )

 

 

 

ぜひ、一度アンチエイジングのつぼも押して見てくださいね♪

 

 

 

すべての女性をHAPPYに☆

最後までお読み頂きありがとうございました(^^)

 

 

しとやかケア認定インストラクター  澤 侑莉子

 

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