【女性ホルモンの原料は○○コレステロール】

こんにちは。
しとやかケア認定インストラクターのフルタノリコです。

先日、9月18日に関西で開催されたPMSセミナーに参加してきました。

その中で受講生さんから、「女性ホルモンはコレステロールから作られるって、コレステロールの善玉からですか?悪玉からですか??」と質問を受けました。

そもそもコレステロールの悪玉、善玉ってなぜそう呼ばれるのでしょうか。

悪玉(LDL)コレステロールは肝臓で作られたコレステロールを各臓器に運ぶ役割をしていて、その量が多いと血管壁に溜まって動脈硬化を引き起こす危険因子ともなります。

一方、善玉(HDL)コレステロールは余ったコレステロールを回収し、肝臓に戻します。血管の中をお掃除する役割を果たしているので、動脈硬化を防ぐとされています。

運ばないことには必要とされるコレステロールは使うことができませんから、悪玉だから悪いというのではなく、バランスが崩れると体に良くないことが起こりうる、ということなのですね。

さて、先ほどの女性ホルモンは善玉・悪玉どちらで作られるのか?ということですが、女性ホルモンは主に卵巣で作られます。

肝臓で作られたコレステロールが血液を介して卵巣に運ばれ、それを原材料に卵巣でホルモンが作られるので、原材料となるコレステロールは「悪玉(LDL)コレステロール」ということになります。
LDLコレステロールは、女性ホルモン生成以外にも大切な役割を担っています。

悪玉と聞くと少なければ少ないほど良い!と思ってしまいそうですが、一概にそうではない、ということです^ ^

質問をいただくと、「考えたことなかった・・・」という気づきをいただくことがしばしば(毎回?)あります。

今回もふとしたコレステロールの質問から、いろんな文献を引っ張り出して女性ホルモン生成の過程、卵子の発育過程・・・と、また改めて紐解いていくことができました。

まだまだ知らないことが多い、だからまだ知れる世界があって楽しい。
今回もそんな気づきをいただけたこと感謝します。

「ふとした疑問」に心を止めると、思った以上に新しい扉が開いていくかもしれません♪

最後までお読み頂きありがとうございました!!

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