PMS(月経前症候群)の150以上の症状に対処できる理由。

吉田ひとみです。

女性の方に質問です。
生理前になんとなく体調が優れない・・・
生理痛がひどくて、生理中は這って移動している・・
婦人科に行くのが怖い・・
なんだかイライラするくせに、涙が出て来て訳もわからずお風呂で泣く・・
腰痛が治らなくて週3回整骨院通い。このまま腰痛を背負って行くのだろうか・・?
こんな症状に心当たりはありませんか?
また、こんな症状がもし今後でてきた時、どう対処しますか?

本日、東京で前半が、そして先日は東北で
しとやかケアベーシックコースが修了しました。

 

受講された皆さんの声を少し、紹介させてください。

 

「まだ、色々と症状が出ることもありますが、こまった時の選択肢として、しとやかケアがあるという不思議な安心感があります」
「改めて、知る、気づくことの大切さを学びました。そうすると、自然と解決策としてやるべきことが見えてきます。」

「ぐにゃ〜と体幹が伸展した瞬間が気持ちよかった」

「体が軽い!気持ちがスッキリ!セルフコンディショニングのスゴさを感じています。」
いかがですか?

知る・気づく。が大切だとおっしゃってくださっていますが、しとやかケアでの「知る」は、知識だけではありません。

 

実際に、メルマガを読んでくださっている方からこんな感想をいただいたことがあります。

「あ〜、そんな角度、方向から見ることができるんですね〜」
知識だけではなく、どんな角度から、どんな風に物事を捉えるか??

ということをお伝えしています。
こういう「視点」を手に入れると、どうなるでしょうか?

 

”自然と解決策としてやるべきことが見えてきます。”

 

そうなんです。自分で解決策を見つけ出すことができるようになるんですね。

 

こんな症状には、コレをやればいい。
こちらの症状にはコレです。

みたいな処方箋があったら、飛びつきたくなりますよね。
でも、PMS(月経前症候群)は150以上の症状があるんです。
その都度、対症療法を他人に処方されていたら・・・?
(処方できる人もほとんどいないんですけど)

もう、解決は不可能な領域である気がして来ませんか?

問題が解決するためのポイントは

 

1.結果が出ない、よくならない理由がわかる
2.物事の見方、捉え方という「視点」をたくさん持っている
3.自分への『気づき』が高まる。

 

しとやかケアを受けて得られるものは、技術的にはボディワークとそのポイントや意識する場所なのですが、
メンタルケアやマインドの部分へのアプローチが組み込まれているので

「じぶんで解決できるチカラ」が養われていきます。

しとやかケアでは、上にあげた3つのポイントを全て含んでお伝えしています。

 

実際に、インストラクター間で最新の知識の交流があったり
妊娠中のケア、産後のケアをじぶんで組み合わせてトラブルを解決していたり。

わたしの介入がなくても、皆さんじぶんで解決されています。

女性(自分)の身体の不調について、じぶんで解決したい。
そしていずれこまっている女性の役に立ちたい。

 

そんな人がもしいらっしゃったら、一度しとやかケアを検討してみてくださいね。

しとやかケアメルマガでも、「視点」をお届けしています。
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【入門】PMSセミナーin名古屋
日 時:平成29年11月23日(木祝)
時 間:10時〜16時
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対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費:8,640円(税込)

【入門】PMSセミナーin大阪 new!

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時 間:10時〜16時
場 所:大阪市内で調整中
講 師:比嘉菜津美 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:30名(先着順)
参加費:8,640円(税込)


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日 時:ベーシック1・2平成29年9月23日(土)24日(日)
ベーシック3・4平成29年10月21日(土)22日(日)
時 間:10時~16時
場 所:ベーシック1.2→   砂町文化センター 第六会議室
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講 師:国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師 比嘉菜津美
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定 員:10名(先着順)
参加費:117,720円(税込)ベーシックテキスト、認定試験料、ディプロマ発行料込み


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日 時:ベーシック1・2平成29年9月30日(土)10月1日(日)
ベーシック3・4平成29年11月25日(土)26日(日)
時 間:10時~16時
場 所:札幌市内で調整中
講 師:国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師 三浦恵
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大阪第3期【ベーシック】しとやかケアin大阪

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ベーシック3・4平成29年12月2日(土)3日(日)
時 間:10時~16時
場 所:東淀川区民会館
講 師:国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師 比嘉菜津美
対 象:女性のみ(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費:117,720円(税込)ベーシックテキスト、認定試験料、ディプロマ発行料込み


名古屋第1期【ベーシック】しとやかケアin名古屋
日 時:ベーシック1、2:平成30年1月13日(土)14日(日)
ベーシック3、4:平成30年2月10日(土)11日(日)
時 間:10時〜16時
場 所:名古屋市内で調整中
講 師:国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性のみ(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費:117,720円(税込)ベーシックテキスト、認定試験料、ディプロマ発行料込み


単発受講をご希望の方へ

※ベーシックコースは、1〜3までは単発受講が可能です。
単発受講をご希望の方は、以下からお申し込みください。
単発参加費:32,184円(税込)


しとやかケアについて詳細は以下をご覧ください。

※日本作業療法士協会「生涯教育ポイント」付与対象研修会です
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