【ピンチはチャンス⁉︎疲れきった身体が引き寄せてくれたもの】


こんにちは!

しとやかケア認定インストラクターのなかのあやかです。
いよいよ梅雨ですね。
洗濯物の部屋干しの季節がやってきましたね> <
洗濯物って天気が良くても悪くても毎日しなきゃ溜まっていっちゃいますもんね…
溜めてしまった洗濯物を洗うとなると時間もかかるし、干す場所もたくさん必要になるし…
余計に嫌になっちゃいますよね。
みなさんの身体は疲れを溜めてしまっていませんか?
溜まった疲れは溜めてた期間が長ければ長い分、取りきるのにはやっぱり時間がかかります。
疲れがたまってしまう前に、少しの時間でいいので自分自身の「疲れ」と向き合う時間を作ってみませんか?
あなたの「疲れ」は
身体の疲れ?
心の疲れ?
それとも両方でしょうか?
わたしはしとやかケアと出会う前、身体も心も疲れきっていました。
その時は疲れを仕事場での自分の置かれている環境や人のせいだと思い、
職場を変えれば…
〇〇がもっとこうしてくれれば…
と自分以外の環境や人のせいにしていました。
今でも人のせいにしてしまうこと正直あります笑
でもちょっと違うんです。
自分を客観視できるというか周りの話を聞けたり、今自分が置かれている環境を考えることができたり…
気づけばこれができるようになってきていました。
しとやかケアでは直接的に、
周りの話を聞きましょう!
人のせいにしちゃダメです!
といった話はありません笑
ただ身体と心のケアをみんなで学んで実践して変化を体感してみる。
学ぶ→実践→体感
わたしの場合、これがまたおもしろいぐらいに身体が変わるから
身体の疲れも自分のケア次第と認識せざるを得ませんでした。
そんな楽な身体だから身軽ですし、仕事のフットワークも軽くなるんです。
今まで人のせいにしてばかりでしたが、自分で動いてみると周りがどんどん変化していくんです笑
すると心の疲れも知らぬ間にかなり減っていましたね^^
わたしの周りの人も楽しそうになりますし、笑う門には福来るといいますがまさにその通りでした^^
わたしの場合、
・他人の話や考えを理解できるようになり、イライラしにくくなった
・結婚できた
・妊娠できた
結婚、妊娠に関しては本当に心がふぅっと軽くなった時に訪れました!
自分の思い通りに行かず、イライラしていた時は本当にダメでした。
このふぅっと楽になるきっかけは、疲れている自分の身体と向き合うことでした。
あなたの「疲れ」。
もしかすると幸せを引き寄せるきっかけを秘めているかもしれませんよ〜♫
最後に、私ごとですが本日を持ちまして産休に入らせていただくことになりました^^
いつもブログを読んでくださった皆様ありがとうございました。
産休後、また戻ってきますのでよろしくお願いします♫
皆様にも福が来ますように!
ありがとうございました。

2017年から「女性セラピスト限定」ではなくなりました!
女性なら誰でも、受講していただけます。CHECK!!

<しとやかケアベーシック>

 

<in東北> 残席1となりました。お申込みはお早めにお願いします!

日 時:

ベーシック1.2 平成29年7月8日-9日(土日)

ベーシック3.4 平成29年9月2-3日(土日)

※4日間のコースとなります。テーマ1.2.3.4すべて内容が異なります。

時 間:4日間とも10時~16時
場 所:ベーシック1.2 仙台市シルバーセンター

ベーシック3.4 仙台市内で調整中
講 師:三浦恵 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:10名(先着順)

コースお申し込み:https://39auto.biz/gracefulcare/registp.php?pid=8

単発お申込み:https://39auto.biz/gracefulcare/registp.php?pid=4

<女性限定♪生理痛・PMS(月経前症候群)のメカニズムとセルフコンディショニング入門>

<名古屋>

日 時:平成29年7月17日(月祝)
時 間:10時~16時
場 所:自然の薬箱 4階 ボディワークスタジオ
アクセス:http://five-r.co.jp/access.html
講 師:比嘉菜津美 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:30名(先着順)

お申し込み:https://iair-member.jp/kansai/html/products/detail/86

<北海道>

日 時:平成29年7月23日(日)
時 間:10時~16時
場 所:札幌産業振興センター
アクセス:http://www.sapporosansin.jp/access/
講 師:三浦恵 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)

お申し込み:https://iair-member.jp/kansai/html/products/detail/117

<九州>

日 時:平成29年8月27日(日)
時 間:10時~16時
場 所:福岡県立ももち文化センター 第2研修室
アクセス:http://www.momochi-palace.net/access/
講 師:比嘉菜津美 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:30名(先着順)
お申し込み:https://iair-member.jp/kansai/html/products/detail/83

 

※日本作業療法士協会「生涯教育ポイント」付与対象研修会です
1日参加で1ポイント付与となります

 


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