生理痛やPMSに耐える日々をもっと楽に過ごしませんか??

皆様、初めまして!

 

しとやかケア認定インストラクターで理学療法士の大平香菜子と申します。

 

初めてのコラムになるので、まずは自己紹介と、PMSセミナーやしとやかケアを受講した後の変化などをお伝えしたいと思います。

 

私は理学療法士の資格を取得する前、OLとして働いていました。

 

ずっとパソコンの前で座って仕事をしていて、残業が深夜3時に及ぶことがあるほど過酷な労働条件でした。

 

その頃、10代の頃と比べて生理痛が悪化し、経血も増えていました。

生理痛のために、身動きが取れなくなってしまう時も珍しくありませんでした。

 

その時は医療についての知識は何もなかったので、

「生理痛は薬以外に和らげる方法はない」

と思い込んでいました。

 

でも理学療法士になり、PMSセミナーやしとやかケアに出逢って、

「PMSや生理痛は自分を整えれば改善すること、少しの心がけで軽減すること」

を知りました。

 

セミナーで知ったセルフコンディショニングを続けて、現在生理痛はほぼゼロとなっています!!

 

生理痛やPMSなど辛い思いをすることは、耐えるしかないことだと思い込んでいました。

 

でも、セルフコンディショニングを行っていけば、こんなに毎日が楽になるんだ!!と実感しています。

 

 

生理に振り回されて辛い思いをしている方へ!

 

PMSセミナーやしとやかケアに参加して、私みたいにもっと楽で楽しい毎日を送れるようになりませんか??

 

今年から全国各地で開催されるので、今まで地方で参加出来なかった方も参加しやすくなっていると思います。

 

ぜひ自分自身で変化を体感してみてください☆

 

しとやかケア認定インストラクター 理学療法士 大平 香菜子


2017年から「女性セラピスト限定」ではなくなりました!
女性なら誰でも、受講していただけます。CHECK!!

<女性限定♪生理痛・PMS(月経前症候群)のメカニズムとセルフコンディショニング入門>

<東北>

日 時:平成29年3月11日(土)
時 間:10時~16時
場 所:仙台市内で調整中
講 師:国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定インストラクター
対 象:女性(職種問わず)
定 員:30名(先着順)

お申し込み:https://iair-member.jp/kansai/html/products/detail/84

<関東>

日 時:平成29年3月25日(土)
時 間:10時~16時
場 所:調整中
講 師:国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定インストラクター
対 象:女性(職種問わず)
定 員:30名(先着順)

お申し込み:https://iair-member.jp/kansai/html/products/detail/85

<関西>

日 時:平成29年5月13日(土)
時 間:10時~16時
場 所:大阪市内で調整中
講 師:国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定インストラクター
対 象:女性(職種問わず)
定 員:30名(先着順)
お申し込み:https://iair-member.jp/kansai/html/products/detail/83

※日本作業療法士協会「生涯教育ポイント」付与対象研修会です
1日参加で1ポイント付与となります


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