【7月17日に名古屋初の「PMSセミナー」が開催されました!】

こんばんは!

 

しとやかケア認定インストラクターの山本 有紀子です。

 

先週、7月17日に名古屋初の「生理痛・PMSのメカニズムとセルフコンディショニングセミナー」が開催されました!

 

 

名古屋での開催はないの?

 

という声をたくさん頂いていましたので、開催できて本当に嬉しかったです!

 

 

女性限定だからなのか、とても会場内の雰囲気が柔らかい印象でした(*^^*)

 

グループワークの時間もたくさんあったので和やかな雰囲気でセミナーは進みます。

座学では、PMSの症状の原因や、ホルモンの働き、生活習慣、ストレスとの関係についてお伝えしました。

 

脳やホルモンの関係・働きの部分は、はっきり言って複雑で難しい部分ですが、リニューアルにて講義資料内容をシンプルにまとめることで、理解してもらいやすくなったのではないかと思います。

 

 

もちろん、実技もしっかりとあります!

 

セミナーでお伝えしたボディワークは3つ。

 

ヨガをされている方はよく知っておられるポーズだと思います。

 

しかし、ポイントを押さえて、それを意識して行うのと、ただその形をマネするのとでは効果は大きく違ってきます。

 

 

しとやかケアでのボディワークは、

 

「ゆるめる」、「歪みをとる」、「引き締める」を3本柱にボディワークにそれぞれ目的を持たせて行っています。

 

今回も、それぞれポイントを確認して、ひとつひとつ意識しながら行って頂きました。

難しい部分もあったようですが、その分、ボディワーク後、身体の変化を実感して頂けた様です。

 

受講後のアンケートでは、

 

「頭痛のメカニズムを知ったことで、食生活を見直せそう」

 

「簡単な動きで効果がでる」

 

「血流がよくなった」

 

「症状が軽くなる」

 

「骨盤底筋の感じが少しわかった」

 

「柔軟性がよくなり痛みがとれた(元々腰痛持ち)」

 

「ボディイメージが実際と違っていた。(セミナー中に)少し直ってきた」

 

と、嬉しいお言葉を頂けました!

 

知識面での感想も頂きましたが、実際に身体の変化を体感してもらえたようで、その事への感想を多く頂きました!

 

短時間でも変化を実感して頂けて嬉しい限りです!

 

これは、ポイントを押さえてしっかりと行って頂いたからこその結果だと思います。

 

また、2人で行うアシスト方法もお伝えしましたので、ぜひご家族や、同僚、お友達と一緒に試して、効果を共有して頂ければと思います!

 

 

本当にたくさんの笑顔に出会えたセミナーでした!

 

参加していたスタッフとしても、とても楽しかったです!

 

昼食会もたくさんの方に参加して頂きありがとうございました!

 

 

PMSセミナーは、8月は【九州】11月は再び【名古屋】で開催します!!

 

 

また多くの女性の皆さんとその笑顔に出会えることを楽しみにしています♪

 

ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました!

 

 

 

しとやかケア認定インストラクター

 

山本 有紀子

 

 

 


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女性なら誰でも、受講していただけます。CHECK!!

<しとやかケアベーシック>

<in東北>満席→キャンセルのため3日目のみ1名募集中 満席

日 時:

ベーシック1.2 平成29年7月8日-9日(土日)

ベーシック3.4 平成29年9月2-3日(土日)

※4日間のコースとなります。テーマ1.2.3.4すべて内容が異なります。

時 間:4日間とも10時~16時
場 所:ベーシック1.2 仙台市シルバーセンター

ベーシック3.4 仙台市内で調整中
講 師:三浦恵 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)

単発お申込み:https://39auto.biz/gracefulcare/registp.php?pid=4

<in関東>

日 時:

ベーシック1.2 平成29年9月23日-24日(土日)

ベーシック3.4 平成29年10月21-22日(土日)

※4日間のコースとなります。テーマ1.2.3.4すべて内容が異なります。

時 間:4日間とも10時~16時
場 所:東京都内で調整中
講 師:比嘉菜津美 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)

コースお申し込み:https://39auto.biz/gracefulcare/registp.php?pid=14
単発お申込み:https://39auto.biz/gracefulcare/registp.php?pid=4

<女性限定♪生理痛・PMS(月経前症候群)のメカニズムとセルフコンディショニング入門>

<名古屋>

日 時:平成29年7月17日(月祝)
時 間:10時~16時
場 所:自然の薬箱 4階 ボディワークスタジオ
アクセス:http://five-r.co.jp/access.html
講 師:比嘉菜津美 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:30名(先着順)

お申し込み:https://39auto.biz/gracefulcare/registp.php?pid=10

<北海道>増席決定!

日 時:平成29年7月23日(日)
時 間:10時~16時
場 所:札幌産業振興センター
アクセス:http://www.sapporosansin.jp/access/
講 師:三浦恵 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)30名に増席!残7枠!

お申し込み:https://39auto.biz/gracefulcare/registp.php?pid=7

<九州>

日 時:平成29年8月27日(日)
時 間:10時~16時
場 所:福岡県立ももち文化センター 第2研修室
アクセス:http://www.momochi-palace.net/access/
講 師:比嘉菜津美 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師
対 象:女性(職種問わず)
定 員:30名(先着順)
お申し込み:https://39auto.biz/gracefulcare/registp.php?pid=12

<大阪>

日時:平成29年9月18日(月・祝)

時間:10時~16時

場所:エルおおさか 南101

講師:比嘉菜津美 国際統合リハビリテーション協会 しとやかケア認定講師

対象:女性(職種問わず)

定員:30名(先着順)

お申込み:https://39auto.biz/gracefulcare/touroku/pmskansai.htm

※日本作業療法士協会「生涯教育ポイント」付与対象研修会です
1日参加で1ポイント付与となります


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