【プレコンセプションケアをご存知ですか?】

こんにちは。

しとやかケア認定インストラクターのフルタノリコです。

 

今日、朝の情報番組あさイチで「プレコンセプションケア」の特集を目にしました。

“プレコンセプションケアとは直訳すると妊娠前管理という意味で、妊娠前に将来の妊娠や出産にとってリスクとなる要因をチェックし、必要があれば事前に治療などを行うものです。”

(出典:あさイチ)

 

日本初のプレコンセプションケアの専門外来がある国立成育医療研究センターでは、3時間程度の検査(検査自体はいたってシンプル)と問診から妊娠やその後の母体、胎児に影響を及ぼすリスクがないか検査結果を様々な角度から分析してもらえるそうです。

 

あさイチの司会を務めている井ノ原快彦さんが、“不妊治療はとても負担がかかるじゃないですか・・・そのなかにこれ(プレコンセプションケア)があったら、やみくもにやる(頑張る)ことがなくなると思う。”と仰っていました。

 

私自身、パートナーとの間に子供を望んだ時、望めば妊娠できると思っていました。でも、実際は何度も月経を見送りました。そこで初めて産婦人科に行き「あなたは妊娠しにくい体かもしれません。」と言われた経験があります。

日常生活に支障はありませんでしたし、健康だと思っていました。
でも、その時実際に私は妊娠しにくい状態であったのです。

私は産婦人科で診察を受けてから情報に過敏になりました。それがどんどんストレスになっていったことを覚えています。プレコンセプションケアを知っていたら・・・そういったストレスも軽く済んだのかもしれません。

 

身体は冷やしちゃいけない、適度な運動が大切だ、ストレスは溜めないほうが良い・・・世間一般に言われていることはたくさんあります。

でも、その前に出来る事・・・自分の今の状態について知る事について皆さんはどうでしょうか?

 

自分が思っている「健康」は日常生活には支障をきたしていないというだけで、実は何らかの原因が潜んでいるかもしれません。

「健康」と思っていても「もしかしたら?」と自分を振り返るチャンスかもしれません。

 

事前にリスクを知ることで、大切な時期にそのリスクを減らすことが出来る。

知ることからケアがはじまります。

 

プレコンセプションケア、出来ることからはじめてみませんか?

本日も最後までお読みいただきありがとうございました!!

 

しとやかケア認定インストラクター フルタノリコ

 

しとやかケアでは「知って」「整えて」「やわらかく」「変わっていく」メソッドをお伝えしています(*^^*)アナタの今を見つめ直すチャンスがココにもあるかもしれません


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